por REDACCIÓN
THE BAJA POST
La Comisión Estatal de Servicios Públicos de Mexicali (CESPM) brinda constantemente herramientas a sus trabajadores para mantener el buen ambiente laboral y proporcionar una óptima atención a la ciudadanía, por lo que en esta ocasión realizó un taller de yoga de la risa y manejo del estrés.
Armando Carrazco López, director de CESPM, explicó que estas actividades se realizan permanentemente por la Coordinación de Inclusión Social e Igualdad de Género para que el personal de la paraestatal esté actualizado y en concordancia con las directrices marcadas por la Gobernadora Marina del Pilar Ávila Olmeda en atención ciudadana.
Carrazco López agregó que asistieron 25 personas donde la instructora abordó temas relacionados con la aportación de la risa en el tratamiento de enfermedades, activando y mejorando la capacidad respiratoria, propiciando producción de serotonina, ayudando a los procesos circulatorios, entre otros efectos terapéuticos..
Impartido por la psicóloga Alma Martínez en la Sala de Usos Múltiples de la paraestatal, es una opción para aprender a manejar el estrés, afrontar las circunstancias actuales, desarrollar la automotivación, la capacidad de relacionarse con los demás, generar una actitud de tolerancia, aceptación y generosidad.
